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Trinken beim Sport: Darauf sollte geachtet werden

19. Dezember 202219. Dezember 2022

Beim Sport ausreichend zu trinken ist quasi Pflicht, denn wer sich sportlich betätigt, schwitzt und verliert somit viel Flüssigkeit. Beim …

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Das richtige Outfit für ein Workout

29. November 2022

Ein gelungenes Workout mit dem idealen Outfit genießen Sport ist ein echtes Lebenselixier: Er hält die Menschen jung und gesund …

Weiterlesen …Das richtige Outfit für ein Workout

Mitochondrien: Unsere Zellkraftwerke mit großer Wirkung!

18. Juli 2022

Wer die Mitochondrien stärken möchte, der kann auf Nahrungsergänzungsmittel und weitere Produkte setzen. Natürliche Mittel helfen, dass wir die Mitochondrien …

Weiterlesen …Mitochondrien: Unsere Zellkraftwerke mit großer Wirkung!

Fit und jung bleiben dank Spirulina

28. Juni 2022

Den sprichwörtlichen Jungbrunnen hat man bis heute noch nicht finden können, doch es gibt eine Pflanze, mit der man seinen …

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Nachhaltige Yogamatten

23. Mai 202223. Mai 2022

Yoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit und immer mehr Fitnessstudios bieten Kurse an. Dieser Sport kann von jedem praktiziert werden, …

Weiterlesen …Nachhaltige Yogamatten

Feine Rezepte mit Aroniamarmelade

4. Oktober 2021
rezepte aroniabeere

Aronia Marmelade ist eine gesunde Köstlichkeit, die nicht nur zum Frühstück genossen werden kann. Die aus Nordamerika stammende Frucht wird …

Weiterlesen …Feine Rezepte mit Aroniamarmelade

Hanteln für das Training zu Hause

5. Mai 2021

Wer innerhalb der eigenen vier Wände Muskelmasse im Bereich der Arme und Schultern aufbauen möchte, greift zu Hanteln. Diese Trainingsgeräte …

Weiterlesen …Hanteln für das Training zu Hause

Pre Workout Booster 2021 vorgestellt

13. April 202113. April 2021

Bodybuilder, Fitness- und Kraftsportler greifen immer mehr zu den sogenannten Pre Workout Booster. Nicht nur im Profisport nimmt die Beliebtheit …

Weiterlesen …Pre Workout Booster 2021 vorgestellt

Übungen mit Yogablock

8. Februar 202119. Januar 2021
Yogablock

Viele Positionen im Yoga erfordern nicht nur unsere volle Konzentration, sondern auch unsere Muskelkraft und einen offenen Körper. Indem wir …

Weiterlesen …Übungen mit Yogablock

Die besten Fahrrad-Heimtrainer

8. Februar 202119. Januar 2021
Fahrrad-Heimtrainer

Was ist ein Heimtrainer Ein Heimtrainer ist eine Art Fitnessgerät, das auf der ganzen Welt beliebt ist und in sehr …

Weiterlesen …Die besten Fahrrad-Heimtrainer

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