Fußgewichte 5 kg - Die 15 besten Fußgewichte 5 kg für deine Fitness

Inhalt auf einen Blick

Fußgewichte 5 kg – Joggen in der Freizeit ist eine sehr beliebte Beschäftigung in der heutigen Zeit. Immer mehr Menschen gehen nach ihrem stressigen Arbeitsalltag laufen und bringen so ihre Kondition auf Vordermann. Die Nachfrage nach Zubehör für das Joggen steigt demnach auch immer weiter. Die Auswahl an Fußgewichten mit einem Fußgewicht von 5 Kilogramm steigt immer weiter und daher möchten wir dir bei der Suche helfen.

Es ist gar nicht so einfach den Überblick zu behalten, denn schließlich finden sich zahlreiche Fitnesshelfer im Internet. Mit unseren Bestenlisten zeigen wir automatisiert und gut sortiert nach unterschiedlichen Kriterien, einige gute Modelle, die auch bei anderen gut ankommen auf. Unser Crawler findet also Top Fußgewichte, die den entsprechenden Suchkriterien entsprechen. Dies können etwa Bewertungen und Erfahrungen Käufer auf Amazon sein. Für uns ein gutes Qualitätsmerkmal, das zwar nicht das eigene Recherchieren und das Lesen von Reviews und Testberichten auf dem herkömmlichen Internet – Test Plattformen (nicht wir) spart, es jedoch durchaus gut ergänzt.

Tipp: Die 18 besten Fitness Armbänder!

Checkliste zu den Fußgewichten 5 kg

Zunächst sollte man für sich die Entscheidung treffen, welche Fußgewichte man überhaupt kaufen möchte, um Zuhause auf die Fitness zu achten. Es gibt durchaus Unterschiede zwischen Qualität und Größe, die man auf alle Fälle beachten sollte.

Ist 5 kg das richtige Gewicht?
Wie befestigt man das Gewicht?
Aus welchem Material ist die Befestigung?
Ist das Gewicht wasserdicht?
Sollte man das Gewicht gleich am Anfang verwenden?

Bekannte Anbieter zu den Fußgewichten 5 kg

Wer sich für die Art der Fußgewichte entschieden hat, wird nun rasch nach einigen bekannten Herstellern suchen. Blickt man auf den großen Marktplatz von Amazon und sucht man nach „Fußgewichte 5 kg“, so findet man viele Hersteller:

MOVIT
Reebok

Achtung: Es gibt natürlich noch zahlreiche weitere Top-Anbieter für Fußgewichte aller Art. Die hier gelisteten, stellen nur einen kleinen Teil dar.

Empfehlenswerte Fußgewichte 5 kg

Welche Produkte werden von vorherigen Kunden am ehesten empfohlen? Diese Frage hilft in jedem Fall beim Kauf und eben aus diesem Grund listen wir hier zunächst nach Beliebtheit auf Amazon auf und Sortieren unsere erste Bestenliste nach „Ratings“

Fußgewichte Joggen

AngebotBestseller No. 1

Sportneer Neopren, Gewichtsmanschetten, Verstellbares Fußgelenkgewichte Set, Fuß-/Handgelenkgewicht Manschetten, 1 Pfund bis 7 Pfund (454 g bis 3,18 kg), 2er Packung, Modern, Schwarz

Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,45 kg * 2 / 0,8 kg * 2 / 1kg * 2 / 1,36 kg * 2 und 1,6 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken the slots.
PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,23kg bis zu 1,6kg insgesamt mit beiden: 0,46kg-3,2kg.
ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,23kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,45kg bis 3,2kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
PERFEKT FÜR FITNESS: Bringen Sie je nach gewünschter Intensität mehr oder weniger Gewicht an. Einsetzbar um Kraft in der unteren Körperhälfte zu trainieren, für beim Workout zu Hause, beim Gehen, beim Joggen, beim CrossFit oder bei vielen anderen Fitnessübungen.
EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.

AngebotBestseller No. 2

Sportneer Knöchelgewicht, Verstellbares Gewichte-Set am Knöchel, Handgelenkriemen am Handgelenk, 0,45kg-2,3kg (pro Knöchel)/0,9-4,5kg(pro Paar)

PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,45kg bis zu 2,3kg insgesamt mit beiden: 0,9kg-4,5kg.
ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,45kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,9kg bis 4,5kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
PERFEKT FÜR FITNESS: Bringen Sie je nach gewünschter Intensität mehr oder weniger Gewicht an. Einsetzbar um Kraft in der unteren Körperhälfte zu trainieren, für beim Workout zu Hause, beim Gehen, beim Joggen, beim CrossFit oder bei vielen anderen Fitnessübungen.
EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.
QUALITÄT & KOMFORT: Die Außenhülle ist aus Neopren mit verstärkter Naht hergestellt und somit sehr robust. Die extra Polsterungen sorgen für hohen Tragekomfort.

Bestseller No. 3

NAJATO Sports Gewichtsmanschette [2er Set] – Gewichte für Beine mit reflektierender Umrandung – Gewichtsmanschetten Fuß – Ankle Weights mit verstellbaren Gewichten

✅ REFLEKTIERENDE UMRANDUNG – Die Umrandung unserer Gewichtsmanschette reflektiert bei Lichteinfall im Dunkeln. So bist du, zum Beispiel beim Joggen in der Dämmerung, immer sicher unterwegs!
✅ INDIVIDUELL ANPASSBAR - Jedes Fußgewicht verfügt über 5 Gewichtssäckchen. Diese kannst du kinderleicht in die vorgesehenen Kammern einsetzen und wieder entnehmen, um so das Gewicht auf dich anzupassen!
✅ VIELSEITIG EINSETZBAR - Die Fussgewichte lassen sich vielseitig einsetzen. So kannst du sie z. B. beim Fitness, Laufen, CrossFit und Boxen verwenden, um dein Training noch intensiver zu gestalten!
✅ HOHER TRAGEKOMFORT – Die Laufgewichte sind aus atmungsaktivem und weichem Neopren hergestellt. Zudem ist der feste Klettverschluss extra lang, sodass du sie einfach an Händen und Füßen anbringen kannst!
✅ LANGLEBIGE VERARBEITUNG - Die Beingewichte & Handgewichte sind doppelt vernäht und die Gewichtssäckchen zweifach ummantelt. So halten sie auch extremen Beanspruchungen problemlos Stand!

Bestseller No. 4

BECOJADDE Gewichtsmanschetten fuß 0.9 KG Je Gewichte Set 2 Ankle Weights Handgelenk Gewichte Knöchelgewichte Fussgewichte für Joggen Cardio Aerobic Krafttraining Orangefarbener Farbverlauf

Stilvolles und ergonomisches Design: Mit ihrer einzigartigen dreidimensionalen Blattform passen sich diese Gewichte handgelenk für Frauen perfekt Ihrem Körper an und verleihen Ihrer Fitnessausrüstung einen Hauch von Eleganz. Wählen Sie aus mehreren Farben, passend zu Ihrem Stil!
Rutschfest und verstellbar: Die Rückseite unserer gewichtsmanschetten hat strukturierte Streifen für besseren Halt. Verstellbare Gummibänder und Nylon-Klettverschlüsse ermöglichen Ihnen eine einfache Anpassung der Passform an Ihre Handgelenke oder Knöchel, sodass diese Armgewichte perfekt für jede Aktivität geeignet sind. Dieses Set enthält 2 verstellbare Silikon-Handgelenkgewichte mit Umfängen von 15 cm bis 30 cm.
Vielseitige Gewichtsanpassung: Jeder Gewichtsblock wiegt 0,1125 kg und kann einzeln entfernt werden, sodass Sie die Belastung entsprechend Ihrer Trainingsintensität anpassen können. Egal, ob Sie unsere gewichte für beine und arme zum Gehen, Yoga, Laufen oder für das Rumpftraining verwenden, Sie können Ihren Widerstand für optimale Ergebnisse anpassen. Jeder gewichte für beine 0,9 kg, insgesamt 1,8 kg pro Set.
Langlebiges und bequemes Material: Unsere fußgewichte für Damen sind aus hochelastischen gewebten Bändern, langlebigem, bequemem Silikon und Edelstahl gefertigt, was sie wasserdicht und schweißresistent macht, sodass die beingewichte leicht zu reinigen und zu pflegen sind.
Perfekt für alle Fitnesslevel: Diese handgelenk gewichte sind ideal für Frauen, die ihre Muskelkraft verbessern und Kalorien verbrennen möchten. Sie eignen sich für verschiedene Übungen wie Aerobic, Pilates, Schwimmen, Gehen, Laufen und mehr. Außerdem sind unsere pilates gewichte ideal für Anfängertraining.

Bestseller No. 5

Sportneer Verstellbare Knöchelgewichte: Verbesserte Verstellbare Beingewichte, Gewichtsmanschetten Gewichte für Fitnessstudio, Fitness, Workout, 0,5–2,3 kg pro Knöchel, 0,9-4,5 kg pro Paar

Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,5 kg * 2 / 0,9 kg * 2 / 1.36 kg * 2 / 1,8 kg * 2 und 2,25 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken.the slots.
Verbesserte, verstellbare Knöchelgewichte: Die Sportneer Knöchelgewichte haben 4 + 1 Design – ein fester Sandsackschlitz und vier flexibel einstellbare Sandsackschlitze. Jeder winzige Sandsack wiegt 0,45 kg. Sie können Ihr Training Stück für Stück verstärken, basierend auf Ihrem gewünschten Training. Jedes Packgewicht kann von 0,9 kg bis 2,3 kg eingestellt werden und ein Paar Gewichte von 0,9 bis 4,5 kg durch Hinzufügen oder Herausnehmen der Einlagen.
Leicht verstellbar: Das Aufstellen und Aufstellen war noch nie einfacher. Humanisiertes Design hilft den Knöchel- und Handgelenkgewichten leicht hinzuzufügen oder zu entfernen. Jeder Schlitz verfügt über eine Klettverschluss-Öffnung für ein stabiles Gehäuse, während der Hebegurt an jedem winzigen Sandsack es Ihnen ermöglicht, Gewichte mit Leichtigkeit effizient anzupassen. Ersparen Sie sich vor unerwünschten Ärgern
Premium Verarbeitungsqualität: Premium Inside Out! Hochwertiger hautfreundlicher und nachhaltiger Stoff bringt bequemes Training ohne Scheuern. Größerer D-Ring aus Edelstahl und verbesserte Nähtechnik halten die Beingewichte wie neu und maximieren die Lebensdauer, egal wie sehr Sie sie verwenden. Die kleinen Sandsäcke sind mit zweilagigem Stoff umwickelt und mit hochwertigem Sand gefüllt. Das Auslaufen von Sand gehört der Vergangenheit an
Optimierte Nutzungserfahrung: Wir haben die Länge von Klettbändern mit verschiedenen Bekannten entworfen. Egal ob Sie eine durchschnittliche Handgelenk-/Knöchelgröße oder eine größere Größe haben, unser verlängerter Klettverschluss kann sie alle abdecken. Im Vergleich zu Produkten mit dem gleichen Gewicht bietet unsere kompakte Größe für stabileres Tragen und bequemes Tragen.

AngebotBestseller No. 6

Neoprene Weighted cuffs 500 gr x 2, Schwarz

Material: Neopren.
Stahlschnalle und Greifklemmen
Produktfarbe: Schwarz.
Gewicht: 1 kg.

Bestseller No. 7

Fragraim Gewichtsmanschetten, Verstellbares Gewichte für Beine und Arme, 0,15 kg-0,75 kg (pro Knöchel)/0,3 kg-1,5 kg (pro Paar), (2er Packungen), Handgelenk Gewichte, Knöchelgewicht - Schwarz

ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,15kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,3kg bis 1,5kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,15kg bis zu 0,75kg insgesamt mit beiden: 0,3kg-1,5kg
TRAGEKOMFORT: Das Material der Gewichte für Bein und Arme ist atmungsaktiv und das Neopren sorgt dafür, dass das Material ganz weich auf Ihrer Haut liegt und die Feuchtigkeit abgeführt wird. Das starke Klettband vermeidet das ständige Nachjustieren der Gewichte beim Trainieren.
EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.
MEHRERE TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Die Fragraim Fußgelenkgewichte bieten unseren Kunden vielfältige Trainingsmöglichkeiten an. Sie sind geeignet für Sportarten wie Yoga, Gymnastik, Joggen oder Wandern. Für eine Steigerung individueller Trainingsvarianten sind die Fragraim Fußgelenkgewichte eine ausgezeichnete Wahl.

AngebotBestseller No. 8

Lectorias 2 Stück Gewichtsmanschetten Fuß, Gewichte Für Beine Und Arme, Fussgewichte Knöchelgewichte Set, Handgelenk Knöchel Gewicht, Handgewichte für Fitness, Bewegung, Laufen, Joggen, Gymnastik

【Angenehmes Material】: Der innere Kern des Gewichtsmanschetten Fuß besteht aus Stahlplatten, insgesamt 8 Stück. Die äußere Schicht ist mit weichem und hautfreundlichem Silikon überzogen, hat eine matte Textur, ist bequem und langlebig und ist ein hochwertiges Fitnessmaterial.
【Aufwändiges Design】: Das Gewichte Für Beine Und Arme hat ein schlichtes und schönes Design, und durch sein schwarzes Aussehen lässt es sich auch leicht verstecken und kann für den täglichen Gebrauch verwendet werden. Die glatte Textur des tragenden Armbands ermöglicht Ihnen eine sicherere Verwendung.
【Einstellbare Größe】: Das Knöchelgewichte Set ist mit hochelastischen gewebten Riemen und verstellbaren Klettverschlüssen ausgestattet, die elastischen Riemen können angepasst werden, es ist für das Tragen am Handgelenk oder Knöchel geeignet und die Größe ist für die meisten Gruppen geeignet. Knöchelgewichte im 2er-Pack, je 0,45 kg.
【Leicht zu reinigen】: Das Fussgewichte Silikon ist wasser- und schweißfest und geruchshemmend. Es ist leicht zu reinigen, abnehmbar und muss nur mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.
【Anwendungsbereich】: Handgelenk Knöchel Gewicht sind für Männer, Frauen und Kinder geeignet. Sie können zum Laufen, Fitness, Tanzen, Yoga, Spazierengehen usw. verwendet werden und sind hilfreich für die Steigerung der Kraft und das Training.

Bestseller No. 9

Knöchelgewicht Verstellbares Gewichte für Beine und Arme 5 kg 1 Paar(2,5 kg pro Knöchel) Gewichtsmanschetten Fuß Hand Fußgewichte und Fußgelenkgewichte für Fitnessstudio Bewegung Laufen Joggen Schwarz

[KOMMT IM PAAR]: Kommt in 2 Gewicht an den Beinen, JEDES beschwerte Knöchelgewicht wiegt bis zu 2,5 kg, 2 PACK von bequemen tragbaren Gewichten bis zu 5 kg. Knöchelgewichte, die es Ihnen ermöglichen, bequem Muskeln aufzubauen und Ihre Beine zu straffen, egal ob Sie Anfänger oder Profi, Frau oder Mann sind.
[5 INDIVIDUELLE SANDTASCHEN]:5 einzelne, herausnehmbare Sandtaschen für die Knöchel- und Handgelenksgewichte, jede Tasche wiegt 0,5 kg, die Gesamtgewichte eines Paares (2,5 kg pro Knöchel) können durch Hinzufügen oder Herausnehmen der Einsätze von 1-5 kg eingestellt werden.
[UPGRADE Funktion 1]: Unsere Beinkleider für Frauen bieten reflektierende Streifen Details in der Umgebung. Sie bieten Ihnen eine hohe Sichtbarkeit in schlecht sichtbaren Szenen und Aktivitäten wie am frühen Morgen und in der Nacht, oder bei schlechtem Wetter.
[UPGRADE Funktion 2]: (REMOVE WEIGHT)Unsere Beingewichte für Frauen mit Zuglaschen an jedem kleinen Sandsack für eine schnelle und einfache Entfernung einstellbar! (GEWICHT HINZUFÜGEN)Mit einem weiteren flexiblen Karton, der das Hinzufügen und Entfernen von Gewicht erleichtert!
[UPGRADE Funktion 3]: (Über 36 Zentimeter)Elongated Design, um Ihre Knöchel und Handgelenk fühlen sich glatt und Komfort, 5 Pfund Knöchel Gewichte jeweils maßgeschneiderte passt Knöchel/Handgelenk/Arm/Bein/Hand, super einfach zu setzen auf und nehmen Sie ab.

AngebotBestseller No. 10

Sportneer Gewichtsmanschetten 2er-Set (0,5 kg & 1 kg) – Verstellbare Hand- & Fußgewichte für Damen & Herren, Ideal für Yoga, Pilates, Tanz, Aerobic & Ganzkörpertraining

Sicherer Halt & langlebiges Design:Dank des hochelastischen, gewebten Bands und der robusten Klettverschlüsse bleiben die Gewichtsmanschetten auch bei intensiven Bewegungen sicher am Hand- oder Fußgelenk. Strapazierfähig, reißfest und getestet auf tausende Trainingszyklen – für langanhaltende Performance ohne Verrutschen.
Wasserdicht & hautfreundlich – bereit für jedes Training: Die mit recyceltem Eisen gefüllten Gewichte sind vollständig mit hautfreundlichem, wasser- und schweißfestem Silikon ummantelt. So bleiben sie hygienisch sauber – egal ob beim Schwimmen, Laufen oder Indoor-Workout. Kein Rost, kein Geruch, kein Aufwand.
Kompakt, tragbar & universell anpassbar: Mit nur 37,3 × 8,9 cm sind diese Gewichtsmanschetten deutlich kompakter als klassische Sandsack-Modelle. Die flexible Passform (14,7–33 cm Umfang) passt für Damen und Herren gleichermaßen – perfekt für Handgelenke oder Fußgelenke, zu Hause oder unterwegs.
Stil trifft Funktion – elegant trainieren: Zwei harmonische Farbseiten machen Ihre Fitness-Routine modischer und motivierender. Ob dezent oder farbenfroh – wählen Sie Ihren Stil und genießen Sie ein elegantes Accessoire, das zu jedem Sportoutfit passt.
Vielseitig einsetzbar – mehr Kraft bei jedem Schritt: Von Yoga über Pilates, Aerobic, Walking, Schwimmen bis hin zum Core-Training: Diese Gewichte für Beine und Arme sind Ihre Allround-Begleiter. Integrieren Sie sie in jede Bewegung, um Kalorienverbrauch zu erhöhen, Muskeln zu straffen und Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.

Bestseller: Fußgewichte 5 kg

Gerne kauft man das Produkt, das möglichst viele andere Kunden auch kaufen bzw. gekauft haben. Nichts ist glaubwürdiger, finden viele und auch wir. Hier nun einige gern gekaufte Fußgewichte.

#	Product	Rating	Price
1	DH FitLife 2er-Set 4,5kg Fußgelenk Gewichtsmanschetten mit verstellbaren Gewichten für Beine \| 2...	No ratings yet	38,00 EUR	Bei Amazon kaufen*
2	Knöchelgewicht Verstellbares Gewichte für Beine und Arme 5 kg 1 Paar(2,5 kg pro Knöchel)...	No ratings yet	28,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
3	GORILLA SPORTS® Gewichtsmanschetten - 2er Set, Gewichte 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg,...	No ratings yet	15,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
4	Knöchelgewicht, Gewichtsmanschetten Fuß für Männer Frauen 5 kg 1 Paar Fußgewichte Gewichte für...	No ratings yet	38,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
5	Sportneer Knöchelgewicht, Verstellbares Gewichte-Set am Knöchel, Handgelenkriemen am Handgelenk,...	No ratings yet	26,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
6	C.P.Sports Gewichtsmanschetten Paare für Hand- & Fußgelenke \| Gewichte für Arme & Beine \| 0,5KG...	No ratings yet	39,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
7	MAXXIVA® Gewichtsmanschetten Laufgewichte Set BLAU 2 x 4,0 kg Füllung Eisensand Joggen Workout...	No ratings yet	19,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
8	Fragraim Gewichtsmanschetten Fuß, Fußgewichte,Handgelenk Gewichte 10KG 1 Paar, Gewichte für...	No ratings yet	52,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
9	Sportneer Knöchelgewicht, Verstellbares Gewichte-Set am Knöchel, Handgelenkriemen am Handgelenk,...	No ratings yet	25,49 EUR	Bei Amazon kaufen*
10	Fragraim Gewichtsmanschetten Fuß, Fußgewichte,Handgelenk Gewichte 4KG 1 Paar, Gewichte für Beine,...	No ratings yet	35,99 EUR	Bei Amazon kaufen*

Aktuelle Angebote zu den Fußgewichten 5 kg

Hier findet Ihr die Top-Angebote (Deals) für Fußgewichte nach Höhe der Preissenkungen geordnet. Diese Liste wird regelmäßig aktualisiert (passiert automatisiert).

Hier findet unsere Community nun eben diejenigen Angebote von Fußgewichten, die im Preis aktuell reduziert wurden, das spart Euch viel Zeit bei der Suche nach den besten Deals und schont bestenfalls den Geldbeutel.

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1	GORILLA SPORTS® Gewichtsmanschetten - 2er Set, Gewichte 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg,...	No ratings yet	15,99 EUR	Bei Amazon kaufen*
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Fußgewichte 5 kg unter 25 Euro

Du möchtest maximal 25 Euro ausgeben?
Die nachfolgende Fußgewichte-Auswahl ist allein nach Preis sortiert und es werden hier nur Fußgewichte 5 kg unter 25 Euro angezeigt.

AngebotBestseller No. 1

GORILLA SPORTS® Gewichtsmanschetten - 2er Set, Gewichte 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 10kg, Verstellbar - Fußgelenkgewichte, Armgewichte, Handgelenkgewichte, Handgelenk, Laufgewichte

💪 GORILLA SPORTS GEWICHTSMANSCHETTEN – können an Armen und Füßen befestigt werden und gibt es paarweise in 9 verschiedenen Gewichtsausführungen
💪 EINSATZ – Knöchelgewichte trainieren die Ausdauer und Kraft – für eine unkomplizierte Steigerung der Trainingsintensität – perfekt geeignet für das Workout Zuhause, und im Fitness-Studio – Joggen, Krafttraining, Wandern, Gymnastik, Reha, Pilates, Eigengewichtstraining und Fitness – Einheitsgröße für Frauen und Männer
💪 HIGHLIGHTS – leicht und schnell verstellbar mit praktischen Klettverschlüssen - mit verstärkten Nähten in hochwertiger Studio-Qualität– lange Lebensdauer – aus hautfreundlichen Polyester und mit Metallgranulat-Füllung
💪 VARIANTEN – 1 KG (2 x 0,5 kg); 2 KG (2 x 1 kg); 3 KG (2 x 1,5 kg); 4 KG (2 x 2 kg); 5 KG (2 x 2,5 kg); 6 KG (2 x 3 kg); 7 KG (2 x 3,5 kg); 8 KG (2 x 4 kg); 10 KG (2 x 2,5 kg); 10 KG Komplett-Set
💪 VERSAND – 1 Paar Gewichtsmanschette in Universalgröße

Häufige Fragen für die Fußgewichte 5 kg

Hier die Fragen und Antworten zu den Fußgewichten 5 kg:

Muss man die Gewichte waschen? Auf keinen Fall musst du die gewichte so oft waschen wie diene Sportkleidung, allerdings solltest du die Gewichte immer raushängen. Damit kannst du verhindern, dass die Gewichte frühzeitig anfangen zu stinken.

Sind 5 kg das richtige Gewicht? 5 Kilogramm sind schon ein sehr hohes Gewicht. Unserer Meinung nach solltest du mit einem Gewicht von 500 Gramm pro Bein anfangen. Wenn du mit einem höheren Gewicht anfängst, hältst du den Muskelkater danach leider nicht aus.

Wie macht man die Gewichte am Bein fest? Die meisten Gewichte werden mit einem Klettverschluss um dein Fußgelenk befestigt. Du solltest die Gewichte fest genug ziehen, sonst springt das Gewicht beim Laufen immer wieder herum. Auf der anderen Seite darfst du das Gewicht auch nicht zu fest ziehen, sonst gibt es Entscheidungen am eigenen Bein.

Sollte man die Fußgewichte gleich am Anfang verwenden? Wir sind selbst begeisterte Sportler und gehen auch mal Joggen und können es dir auf keinen Fall empfehlen gleich mit Gewichten am Fuß zu laufen. Du wirst danach einen extremen Muskelkater bekommen und es bei jeglicher Treppe bereuen. Man sollte tatsächlich erstmal, ohne Gewichte laufen, um eine Basis zu bilden.

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Letzte Aktualisierung am 11.01.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API