Inhalt auf einen Blick
Trainingsmatten sind für alle Gymnastik- und Fitnessübungen Fans unerlässlich. Es hat eine harte Bodenhärte, so dass es Komfort gewährleisten kann. Darüber hinaus vermeidet die Matte den direkten Kontakt mit dem möglicherweise verschmutzten Boden. Ein weiterer Vorteil, den Sie auf einer Trainings- oder Yogamatte genießen können, besteht darin, dass sie einen gewissen Grad an Isolierung bietet. Dies sind alles Eigenschaften, die bei Yoga, Pilates-Übungen und Physiotherapie-Anwendungen eine aktive Rolle spielen können.
Ein weiteres wichtiges Qualitätskriterium für Sportmatten ist ihre Rutschfestigkeit. Dies gilt natürlich nicht nur für den Boden. Ihre Oberfläche sollte auch so gestaltet sein, dass ein Verrutschen bei Kontakt mit verschwitzten Händen so weit wie möglich vermieden wird. Eine Richtlinie, die nicht in jeder Situation strikt befolgt werden muss, ist, dass die Trainingsmatte lang genug sein sollte, um leicht darauf liegen zu können. Für die meisten Menschen ist eine Länge von 180 bis 190 cm ausreichend. Größere Menschen können auch längere Modelle verwenden. Persönliche Einstellungen können auch in die Breite einbezogen werden Die meisten Trainingsmatten und Yogamatten sind etwa 2 bis 60 Zoll breit. Dies bedeutet, dass sich die offenen Arme außerhalb der Grenze der Matte befinden. In den meisten Fällen verursacht dies keine Probleme.
Gewicht und Material einer Matte
Das Gewicht der neuen Trainingsmatte sollte natürlich leicht zu transportieren sein. Über eine bestimmte Untergrenze hinaus gibt es jedoch keine Garantie mehr, dass die Enden (insbesondere die Ecken) nach dem Entfalten flach bleiben. Obwohl individuelle Unterschiede noch möglich sind, hat das angemessene Gewicht hier ein Kilo bis zweieinhalb Kilo überschritten. Sportmatten bestehen normalerweise aus geschäumtem Kunststoff. Hier gibt es viele mögliche Zutaten. Es ist besonders wichtig, sich von schädlichen Substanzen fernzuhalten. Leider gibt es hierzu nur sehr wenig Marktforschung. In der Regeln werden Substanzen angegeben, die wie Latex ein Risiko für Allergiker darstellen können. Hierbei empfiehlt es sich bekannteren Marken sein Vertrauen zu schenken.